การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
m38th เชื่อว่าความสนุกที่แท้จริงต้องมาคู่กับความรับผิดชอบ เราออกแบบเครื่องมือและแนวทางที่ช่วยให้ผู้เล่นทุกคนเพลิดเพลินกับเกมได้อย่างปลอดภัย มีสติ และอยู่ในขอบเขตที่เหมาะสมกับตัวเอง
หลักการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ
m38th ยึดถือหลักการสำคัญ 6 ประการเพื่อให้ผู้เล่นทุกคนได้รับประสบการณ์ที่ดีและปลอดภัยที่สุด
กำหนดงบประมาณล่วงหน้า
ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ให้ตั้งวงเงินที่ยอมรับการสูญเสียได้ โดยใช้เฉพาะเงินที่เหลือหลังหักค่าใช้จ่ายจำเป็นในชีวิตประจำวันแล้วเท่านั้น ห้ามใช้เงินกู้หรือเงินออมฉุกเฉินเด็ดขาด
จำกัดเวลาการเล่น
การเล่นนานเกินไปทำให้สูญเสียสมาธิและตัดสินใจผิดพลาด ควรกำหนดเวลาเล่นต่อวันและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด m38th มีเครื่องมือตั้งเวลาให้ท่านใช้งานได้เสมอ
เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่กำไร
มองการพนันเป็นความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง เช่นเดียวกับการดูหนังหรือท่องเที่ยว ไม่ใช่การลงทุนหรือวิธีหาเงิน การคาดหวังกำไรสม่ำเสมอเป็นสัญญาณอันตรายที่ควรระวัง
หยุดเมื่อถึงวงเงินที่ตั้งไว้
เมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งใจไว้ ให้หยุดเล่นทันทีโดยไม่มีข้อยกเว้น การ "เพิ่มทุน" เพื่อตามเอาเงินคืนมักนำไปสู่การสูญเสียที่มากขึ้น ซึ่งเป็นกับดักที่พบบ่อยที่สุดของนักพนัน
ไม่เล่นเมื่ออารมณ์ไม่ปกติ
การพนันขณะโกรธ เครียด เศร้า หรือดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ตัดสินใจผิดพลาดได้ง่าย ควรรอจนสภาพจิตใจสงบและมีสติก่อนเข้าเล่นทุกครั้ง เพื่อประสบการณ์ที่ดีกว่าและปลอดภัยกว่า
ยอมรับผลแพ้ชนะด้วยใจเป็นธรรม
ผลลัพธ์ของเกมเป็นเรื่องของโอกาสโดยสมบูรณ์ การยอมรับการแพ้อย่างมีวุฒิภาวะและไม่พยายามตามเอาคืนด้วยการเดิมพันที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ คือหัวใจของการพนันที่มีความรับผิดชอบ
เครื่องมือควบคุมตนเองของ m38th
เราพัฒนาเครื่องมือหลากหลายเพื่อช่วยให้ท่านควบคุมการเล่นของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทุกฟีเจอร์สามารถเปิดใช้งานได้ทันทีผ่านหน้าการตั้งค่าบัญชี
กำหนดยอดเงินฝากสูงสุดที่อนุญาตในแต่ละช่วงเวลา เมื่อถึงขีดจำกัดระบบจะล็อกการฝากชั่วคราวจนกว่าจะครบรอบ ช่วยป้องกันการใช้เงินเกินงบที่ตั้งใจไว้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ตั้งค่าขาดทุนสูงสุดที่ยอมรับได้ต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือน เมื่อถึงขีดจำกัดดังกล่าว บัญชีของท่านจะถูกพักการเล่นโดยอัตโนมัติจนกว่าจะครบรอบ
ระบบจะแจ้งเตือนหรือหยุดเซสชั่นโดยอัตโนมัติเมื่อถึงเวลาที่กำหนด ช่วยให้ท่านไม่หมกมุ่นอยู่กับการเล่นนานเกินไปจนลืมดูแลตัวเองและคนรอบข้าง
หากรู้สึกว่าต้องการพักจากการพนัน ท่านสามารถกำหนดช่วงหยุดพัก 24 ชั่วโมง 7 วัน 30 วัน หรือ 90 วันได้ทันที ในระหว่างนี้จะไม่สามารถเข้าสู่ระบบหรือฝากเงินได้
สำหรับผู้ที่ต้องการหยุดการพนันในระยะยาว เราเสนอตัวเลือกการยกเว้นตนเองตั้งแต่ 6 เดือนจนถึงถาวร บัญชีจะถูกล็อกและไม่สามารถเปิดใหม่ได้ในช่วงเวลาดังกล่าว
ดูประวัติการเดิมพัน การฝากถอน และสรุปพฤติกรรมการเล่นของตัวเองได้ตลอดเวลา ข้อมูลที่โปร่งใสช่วยให้ท่านประเมินตนเองและตัดสินใจอย่างมีสติมากขึ้น
สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง
การพนันติดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นนักพนันหน้าใหม่หรือผู้มีประสบการณ์ ลองตรวจสอบตัวเองด้วยสัญญาณเตือนเหล่านี้:
ใช้เงินพนันมากกว่าที่ตั้งใจไว้บ่อยครั้ง หรือยืมเงินคนอื่นมาพนัน
พยายาม "ตามเอาคืน" ด้วยการเพิ่มวงเงินเดิมพันหลังแพ้ อยู่ตลอดเวลา
โกหกคนในครอบครัวหรือคนใกล้ชิดเกี่ยวกับการพนันและจำนวนเงินที่ใช้
รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่น และคิดเรื่องการพนันตลอดเวลา
การพนันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การทำงาน หรือการเรียน
ใช้เงินที่ตั้งใจเก็บออมหรือเงินค่าใช้จ่ายจำเป็นมาพนันแทน
แบบประเมินตนเองเบื้องต้น
หากท่านตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไป อาจถึงเวลาที่ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา ท่านเคยพนันด้วยเงินที่มากกว่าที่ตั้งใจไว้จริง ๆ หรือไม่?
ท่านเคยกลับมาเล่นในวันถัดไปเพื่อพยายามชนะเงินที่แพ้คืนมาหรือไม่?
ท่านรู้สึกว่าต้องพนันด้วยเงินมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิมหรือไม่?
มีคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเคยบอกว่าเป็นห่วงเรื่องการพนันของท่านหรือไม่?
ท่านเคยรู้สึกสิ้นหวังหรือวิตกกังวลอย่างมากเนื่องจากผลของการพนันหรือไม่?
ขอความช่วยเหลือได้ทุกเมื่อ
การยอมรับว่าตัวเองต้องการความช่วยเหลือคือก้าวที่กล้าหาญที่สุด m38th พร้อมสนับสนุนท่านในทุกขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลง
ยอมรับและประเมินสถานการณ์
เริ่มต้นด้วยการยอมรับกับตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าการพนันส่งผลกระทบต่อชีวิตของท่านอย่างไร ใช้แบบประเมินตนเองข้างต้นหรือพูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้
ติดต่อทีม m38th เพื่อเปิดใช้เครื่องมือ
ติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าภาษาไทยผ่านแชทสดหรือ LINE เพื่อขอเปิดใช้งานการพักการเล่นชั่วคราวหรือการยกเว้นตนเอง ทีมงานจะดำเนินการให้ท่านภายในไม่กี่นาที
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
โทรสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 หรือเข้ารับการปรึกษาที่โรงพยาบาลจิตเวชใกล้บ้าน ทั้งในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น หาดใหญ่ และจังหวัดอื่น ๆ ทั่วประเทศ
สร้างแผนฟื้นฟูระยะยาว
ร่วมกับนักจิตวิทยาหรือผู้ให้คำปรึกษา วางแผนการจัดการการเงิน การสร้างกิจวัตรใหม่ และการหากิจกรรมทดแทนที่ดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจ
รักษาแวดล้อมที่สนับสนุน
แจ้งคนในครอบครัวหรือเพื่อนที่ไว้ใจให้รับรู้สถานการณ์ และขอความช่วยเหลือในการติดตามพฤติกรรม การมีระบบสนับสนุนที่ดีช่วยเพิ่มโอกาสการฟื้นตัวได้มาก
การคุ้มคร องและข้อกำหนดอายุ
m38th ยึดมั่นในการปกป้องผู้เยาว์อย่างเคร่งครัด บริการทั้งหมดของเราเปิดให้เฉพาะผู้ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายไทยและมาตรฐานสากล
ในกระบวนการยืนยันตัวตน (KYC) เราตรวจสอบอายุของสมาชิกทุกคนผ่านเอกสารราชการ หากพบว่าผู้ใดมีอายุต่ำกว่าเกณฑ์ บัญชีจะถูกระงับทันทีและเงินทั้งหมดจะถูกระงับตามขั้นตอนทางกฎหมาย
หากท่านเป็นผู้ปกครองและกังวลว่าบุตรหลานอาจเข้าถึงบริการการพนันออนไลน์ เราแนะนำให้ใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมการใช้งานอินเทอร์เน็ต และพูดคุยกับบุตรหลานเกี่ยวกับความเสี่ยงของการพนันอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา
แหล่งช่วยเหลือในประเทศไทย
หากท่านหรือคนที่ท่านรู้จักต้องการความช่วยเหลือเรื่องการพนันติด ช่องทางต่อไปนี้พร้อมให้บริการโดยผู้เชี่ยวชาญ
สายด่วนสุขภาพจิต 1323
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ให้บริการปรึกษาด้านสุขภาพจิตและปัญหาการพนันติดตลอด 24 ชั่วโมง ฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย
สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา
ศูนย์บำบัดและรักษาผู้ติดการพนันในกรุงเทพฯ มีผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชและนักจิตวิทยาคลินิกพร้อมให้การดูแล
กลุ่มช่วยเหลือผู้ติดการพนัน GA Thailand
Gamblers Anonymous ประเทศไทย จัดการประชุมกลุ่มช่วยเหลือตนเองสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกพนัน มีสาขาในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ และภูเก็ต
ศูนย์ปรึกษาครอบครัว กรมกิจการสตรีฯ
สายด่วน 1300 สำหรับครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาการพนันของสมาชิกในครอบครัว ให้บริการทั้งในรูปแบบโทรศัพท์และออนไลน์
มีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ?
ทีมงาน m38th พร้อมตอบทุกข้อสงสัยและช่วยเปิดใช้งานเครื่องมือควบคุมตนเองให้ท่านตลอด 24 ชั่วโมง